こんにちは!
皆さんお待ちかねのGOTOです!

ちょいぽちゃデザイナーのダイエット計画、
経過報告第2弾でございます!

前回の報告時点で約2週間で2kg減。
それから更に2週間、順調に減り続けているのか…

結果は如何に!!

結果報告の前に…

実は今まで書いてなかったことがございまして…

ずっと1食、ご飯・麺・パン・ビール無しはキツイな…
ということで、実は週末は解禁しておりますw

解禁といっても全面解禁ではなく、
ビールは最初の一杯だし、ごはんも食べても一杯です。
晩メシ以外に食べるのも土日の昼メシくらいです。

しかし平日我慢しているビールとご飯の美味いこと…
感動を覚えるほどです。

ストレスはダイエット継続の大敵、ということで
お許しください!!!!!

ではでは、それを踏まえて…

第二回 結果報告!!（開始4週）

パパッといきます!!

実測!!

76.8kg!!!（画像使いまわしですいません…ちなみに僕ではないです）

ってことは、前回より-1.5kg、トータルで3.5kg減。

順調に減っているといっていい水準かなと思います!

ただまだ見た目あんまり変わったように見えないんだよな…
内臓脂肪から消えていっていると勝手に思ってますがw

4週目にして既にペースが下がって来たのも気になりますが、
このままペースダウンが続くのかどうか、
次回の報告が今後の計画の最初のターニングポイントになりそう。

年末まであと14週くらい。
-10kgまであと6.5kg。

順調に行けば余裕っぽいですが、そうはいかないのがダイエットらしいので…
シルバーウィークも気を緩めすぎずに頑張ります!!

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episode 1 はこちら

青年（中年?）デザイナーのダイエット奮闘記 〜episode 1〜